Rendez-vous le lundi 1er Septembre pour le début des entrainements Marathon.
Ce premier entrainement permettra à tous de se rencontrer et découvrir la joélette et sa manipulation.
Le rendez-vous est pris lundi à 18h30 sur la promenade du bord de mer de Cagnes sur Mer (face à l’hippodrome).
Objectif pour notre « rentrée » … le Marathon Nice-Cannes !!!
Que vous soyez confirmé ou amateur.
Si vous voulez faire le Marathon Nice-Cannes 2014 et avoir un but hors du commun pour cette course.
Si les mots Sport, Partage, Convivialité et Différence vous parlent …
Alors rejoignez nous !!!!!
Une très jolies course dans les rues de Biot avec Jérôme, Antoine, Karin, Sylvia, Anne, Clotilde, Marion, Nicolas, Nicolas, Marie, André, Paulo et bien entendu Olivier …
Mais comme de belles images sont mieux qu’un long discours, place aux images de cette jolie course de village de 8 km !!!
Aujourd’hui c’est le jour J pour Nicolas et Denis.
L’ascension du Col de Vence nous tend les bras … et on va se régaler !!!
Une de ces courses où le chrono ne compte pas avec une ambiance au top et une équipe solidaire et « magique ».
C’est ainsi que je pourrai résumer ce 25 km des Balcons d’Azur …
Cette fois-ci, deux équipages pour un magnifique parcours de 13 km (avec 650 m de D+) autour de Sospel.
Sabine et Denis étaient aux anges et tous les coureurs se sont régalé !!!
La course du muguet est une course nature de 11.5 km avec un dénivelé positif de plus de 350 mètres, ma première compétition en pleine nature …
J’ai eu l’occasion de participer à cette course ce 1er Mai à Cantaron, un petit village prés de chez moi que je ne connaissais pas, et ce fut très agréable car depuis très longtemps la météo n’était pas du tout clémente.
Mais entrons dans le vif du sujet :
La course.
Nous avons eu de la chance de partir quelques instants avant les autres coureurs, ce qui nous a permis de faire une boucle et de passer devant tous les participants qui nous ont alors encouragés avec ferveur.
Cette course est relativement difficile car les côtes sont assez longues. Dans la montée nous avons rapidement été rattrapés par les coureurs les plus rapides, mais ceux-ci malgré leurs efforts, gardèrent de la force pour nous féliciter au passage.
Après 2 ou 3 passages un peu techniques, la montée recommence. Une longue montée nous attendait mais quelle joie d’avoir une vue aussi dégagée sur la vallée. Nous en avons même profité pour nous arrêter et prendre des photos.
Arrivé en haut, il ne reste plus qu’à descendre. une descente un peu périlleuse car certaines portions étaient légèrement glissantes. Puis retour sur la route qui nous permet d’accélérer un peu et de finir la course sous les encouragements des coureurs et marcheurs ayant déjà terminé (la majorité du peloton) ainsi que des spectateurs.
Dès notre arrivée, une petit interview de Nice matin « et hop » cela devient facile d’être une star.
Puis vint la remise des prix avec une surprise pour toute notre équipe, qui a été chaleureusement applaudie et félicitée par le maire.
Cette course m’a permis de rencontrer des gens très chaleureux, de tous horizons.
Nous avons même eux le droit au repas offert par la mairie et l’organisation, ce qui nous a permis de passer un moment très agréable après cet d’effort.
Je remercie Karine et Patricia qui n’ont pas démérité et m’ont accompagné avec le sourire, Antoine et Jérôme qui n’ont jamais faibli pour me hisser toujours plus haut, Célian, Franck de très bons coureurs qui sont venus partager ce premier trail à mes côtés.
Merci à nos partenaires AIC et Sports Outdoor qui ont cru en cette belle initiative et nous ont permis de nous lancer bien équipés.
J’ai eu ce week-end le plaisir de participer à une course en équipe.
Le semi-marathon de Nice fut ma première épreuve en tant que paraplégique.
Ce fut un réel bonheur pour moi de participer avec des amis à une épreuve sportive. Comme je leur ai dit : « vous pratiquez un sport individuel en collectif ». Pendant plus de deux heures je me suis senti libre, heureux et fier de participer en équipe à une épreuve sportive.
Je pense qu’il est difficile pour vous, valides, de vous rendre compte à quel point cette solidarité me touche.
Plus de 21 Km, ça n’est pas rien pour un début, mais j’avais une bonne équipe.
Avant le départ, il y avait beaucoup de curiosité autour de cette joélette :
« Comment ça marche ? »
« Ils font quoi ceux-là ? »
Mais une fois dans les starting-block, la concentration était de mise, plus de questions, c’est la course !
Nous espérions partir avant les kényans, mais non, pas de sas préférentiel pour nous, nous étions avec le « troupeau ».
Dès le départ je ressentais un frisson et une montée d’adrénaline, peut-être dus aux encouragements du public.
Quelle joie d’être encouragé avec une telle force, des amis bien sûr mais aussi et surtout des inconnus venus là, pour aider ceux qui « souffrent ».
Durant toute la course la motivation de mes coéquipiers était sans faille.
Je n’oublierais jamais la montée de Gambetta et tous ces gens qui se sont engagés à courir et pour certains souffrir en public. Des gestes de solidarité lorsque l’on a laissé tomber notre gourde et qu’un coureur nous l’a ramenée. Puis, les cris de mon équipe pour motiver les coureurs et se motiver eux-mêmes, je crois. La difficulté était de tenir le rythme car nous avions des ambitions. Les coureurs aussi sont des supporters, ils se sont poussés pour nous laisser passer car une joélette ça prend de la place.
Puis arrivés sur le port la fatigue se fit ressentir, le manque d’équilibre, les changements plus fréquents. Arrivée sur la Prom’ et jusqu’au bout on a rien lâché.
J’ai été très surpris de voir un autre paraplégique qui participait, mais lui en fauteuil roulant.
Pour ceux qui n’ont jamais eu l’occasion de se retrouver en fauteuil, il faut voir l’effort physique que cela demande, je suis fier de lui et de ce qu’il a accompli.
Au final, mon équipe a tout donné, et quelle ne fut pas ma surprise de me retrouver avec une médaille autour du cou comme tous les autres participants.
Ce fut une expérience extraordinaire, pour preuve on m’a fait remarquer que j’avais la « banane » du début à la fin comme un enfant à Noël.
C’est grâce à nos entraînements passés que nous avons pu réaliser cette épreuve et cela nous a motivé pour monter une association afin d’aider des personnes handicapées à participer à des courses ou des balades.
Une association qui a aussi pour but de mettre en relation des valides avec des non valides pour des projets divers.
Des rencontres comme celle que j’ai vécu et qui m’ont apportées beaucoup sur le plan physique et mental.